
Под нож всегда успеешь. Как написал в своей книге Бубновский, раньше был радикулит, но все ходили и нормально жили. А теперь - межпозвоночная грыжа, и все после операции инвалиды. Я тоже готовился на операцию, но немного почитал Бубновского, иногда (тоже в силу лени) делаю упражнения, и более-менее все хорошо. А еще недавно каждые 2 месяца делал блокаду уколами.
