Ломота в пояснице.

[лонжерон23]

Надорвался + застудился = второй день сильные боли в пояснице при движении и тянущие неприятиные ощущения в покое. Как посоветуете лечить ? Или само пройдёт ?

[Жека Балашиха]

Игорь, по делу бы тебя сейчас оттролить нужно на все 100 или фотку какую-нибудь ужасную выложить, но не буду.
Спина- это серьёзно. Пояс из собачьего пуха. Баня(сауна) и пояс! Никакие мази рядом не стоят.

[Fisher]

Баня(сауна) и пояс!

Игорь, не торопись с этим!
Смотри личку.

[Жека Балашиха]

Смотри личку.

давай уж и сюда.....многие со спиной мучаются

[YAN]

А не почки ли? Боль при воспалительном процессе в почках очень легко перепутать с болью в спине т.к. очень схожие симптомы с радикулитом.Но прогрев при больных почках категорически запрещен.Лучше на диагностику к участковому дилеру,а потом уже ТО.

[Gads]

Поддержу недопустимость перегрева. Сначала надо найти причину дискомфорта, потом определяться с методами его устранения. МРТ давно последний раз делал?

И еще: на форуме есть тема про больную спину, кажется СТЕРХ ее затевал, почитай

[bog13bog]

Лучше на диагностику к участковому дилеру,а потом уже ТО

Виктор полностью согласен, плавали.
А для прогрева, если понадобиться лучше всего кирпич.
Не шутка. В своё время лет 10 назад посоветовали, берете кирпич, лучше печной, жаростойкий, из остальных красный, нагреваете на плите( у меня керамика, потому грею теперь в духовке), оборачиваете несколько слоев тканью и вперед, в зависимости от необходимости, простуда и кашель-грудь и под стопы, спина -на или под поясницу. По мере остывания постепенно разворачиваете.
Глина...Сухое тепло..... и долгоиграюще, в общем и детей так лечили и сами по необходимости. Не какие грелки не сравняться.

[YAN]

берете кирпич, лучше печной, жаростойкий, из остальных красный, нагреваете на плите( у меня керамика, потому грею теперь в духовке), оборачиваете несколько слоев тканью и вперед,

Фильм "Белые росы" напоминает!

[bog13bog]

Особенно когда полегчает

[лонжерон23]

Спасибо за советы. То что именно "надорвался" уверен, ибо вступило , когда генератор в 80 кг корячил, да и одет был не по погоде. МРТ ни разу не делал, может и правда уже пора. Поневоле пришлось лечить подобное подобным : снег покидать. Как разогрелся, вроде полегчало. Попробую теперь грелку и оренбургский пуховый платок на поясницу.

[Sleiter]

А шо доктора-то наши молчат при серьезном вопросе???
Я тоже пару месяцев назад (перед ремонтом), не так поднял сумку, сначала было смешно-привыкал к ощущуениям новым. Но когда реально начал ползать на четвереньках, взвыл, вызвал мануальщика сдуру. Сначала полегчало, НО потом, как в армии ползал, смех-смехом, но я в туалет хочу а не могу, чувствую себя Мересьевым. В итоге, скорая и укол, и дальше уже самостоятельно уколы, через 2-а дня ходить начал, но ка робот вертер. Теперь не смеюсь над "спинными".

К Врачу!!!

[Евген81]

А шо доктора-то наши молчат при серьезном вопросе???

а чего говорить-то?Для начала к неврологу,вариантов море.Рентген для начала,только область скажет тот же невролог,если есть возможность и желание-МРТ.А потом по факту-либо уколы,либо иглорефлексотерапия,либо мануалка,либо...кароче либо много может быть.
По сути у меня в отделении есть в подчинении грамотный невролог,мануальный терапевт,также в моем отделении есть цифровой рентген...Только из Самары далеко до меня.

[YAN]

лонжерон23
Игорь! Мне прописал невролог при подобном диагнозе:
- для купирования боли один укол АМБЕНЕ(продается уже готовый в шприце)
- Диклофинак по 2 мл пять уколов через день.
Должно помочь.

[Евген81]

- Диклофинак по 2 мл пять уколов через день.

ДиклофЕнак -Есть более лучшие препараты с аналогичным действием Но у них лечение симптоматическое-симптома,разницу чуешь?Я сейчас очень тесно связан с данными диагнозами,т.к. в отделении моем несколько неврологов (5 человек),из них два мануальщики.Каких только "сюрпризов" не находим рентгенологически.А если колоть нестероиды (к каким относится диклофенак),то боль чуток отпустит на время,а проблема часто может остаться...усугубляясь,т.к. не чувствуя боли мы давим туда,куда давить нельзя...
Я вроде написал правильную тактику действий с врачебной точки зрения.Уверен,что она единственно верная

[Giz]

Надорвался + застудился = второй день сильные боли в пояснице .... Или само пройдёт ?

Расстрою, но само не пройдёт Было точь в точь как у тебя,есть очень верный и хороший проверенный способ, типа массажа
бабушка научила, теперь всегда пользую
Ложишься на ровную поверхность, просишь жену подёргать спину, т.е. сначала чуть массирует, для разогрева, потом начиная от копчика
пальцами обоих рук рывками тянет за кожу. Дёрнула, пальчики вверх передвинула, опять дёрнула. И так примерно до начала лопаток.
Будут слышны щелчки, неприятно но очень эффективно Пройдёт без уколов и прогреваний, облегчение почувствуешь сразу
Тяжело на бумаге описать всю процедуру