Заменил масло в автомате. Менял через аппарат. Масло Zik ATF SP4. Брал 12л по цене 1430 за канистру 4л.
Изначально слилось ровно 4л. Масло черное, просто жуть!! 
 
 Пробег 80120км.
После промывки и доливки осталось ровно 3л.
Доливку делали после прогрева коробки. Светили пирометром, было 63С.
Все делали при моем присутствие. 
После, не узнал машину! 

 Пропали небольшие толчки или пинки при переключении. Я думал так и должно быть! Особено когда идешь накатом с горки коробка напоминала о себе легкими пиночками. Сейчас вообще не заметны переключения. 
Как-то так! 
 Добавлено через 13 минут 59 секунд:
Добавлено через 13 минут 59 секунд:Добавлю. 
Меняли следующем образом.
Отвернули пробку, кстати открутилась очень легко, механик удивился! Магнит весь в грязи. Слили 4л, залили 4л. Потом подсоединили шланги к радиатору коробки и промывали.
Весь процесс занял 4 часа. Цена 980р.