Я худею, уважаемая редакция.......

[Страусь]

БСВ
Я тут по линии аллергии лактофильтрум пью. Только им могу объяснить резкое однокиллограммовое падение веса.
Как-то за день ра-а-аз и упал. И не поднимается

[БСВ]

На весах уверенные 105,5. До цели осталось не много, я думаю месяц, если не будут отмечать праздничным столами похудение на каждый килограмм)))

[Saffy]

Но ПП без спорта тоже не катит
Нужны обязательно физ.нагрузки, не обязательно тренажОрка
У меня летом ролики, сет на вейкборде (10 минут), зимой - сноуборд, если хорошо катнуть 3 часа без перерыва, то никаких диет не надо

[БСВ]

Без нагрузок нельзя) стараюсь раза три в неделю в тренажерке позаниматься. А теперь ещё снова в хоккей заиграл. Так что с физическими нагрузками всё в порядке Что там говорить, дожил до того, что в отпуске бегал чуть ли не через день. Какой кайф после занятия в море упасть