Мне 40 лет. Тренировка в 7 утра, в 6 выпиваю 500 мл протеинового изолята. Подскажите что лучше выбрать по соотношению цена/качество? Тренировка 30-40 минут высокоинтенсивная силовая.
Вот такую статью нашел http://fitnesslair.ru/sportivnye-dobavk ... einov.html