Citius, Altius, Fortius! Что в переводе означает:
"Если бы спорт был полезен, у каждого еврея дома была бы штанга!"
Brain
» 24 дек 2012, 12:42
Друзья!
Есть ли среди нас профи, кто мог бы составить индивидуальную программу тренировок?
Занимаюсь 5 дней в неделю, 45-50 минут, пока в течении 9 месяцев.
Пока программа: пон, вт, чет - силовые, ср, пят - групповые кардио-силовые занятия.
36 лет, 178 см, 83 кг.
-
Brain
 
-
- Сообщения: 219
- Зарегистрирован: 13 июн 2009, 13:18
- Откуда: Железнодорожный
- Благодарил (а): 33 раз.
- Поблагодарили: 1 раз.
- Имя: Олег
- Автомобиль: Mohave HM, 3.0TD (250 л/с), TOD, AT
- Год выпуска: 2014
- Доп. информация: Чип+Шпора
Вернуться в Спорт
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2