Сломал ногу(перелом лодыжки)-Советы!

[Рыбак077]

Мужики, 23-го буквально на ровном месте грохнулся, Семашко констатировала перелом лодыжки.
Посоветуйте, как побыстрее на ноги встать.
Может таблетки какие попить (с кальцием ) укрепляющие кости.
В перспективе -месяц коряводвижения, чот не очень радунет.

[лонжерон23]

как побыстрее на ноги встать

Считай это внеплановым отпуском и наслаждайся отдыхом и заботой близких. В приятном сибаритстве время срастания костей пролетит незаметно. А кальций лучше получать из вкусной и здоровой пищи, а не из таблеток.

[I-man]

+100! В травмпунктах обычно дают костыли на прокат.

[Евген81]

Может таблетки какие попить (с кальцием ) укрепляющие кости.

Если старику,то это показано,если молодому организму (до 45),то в принципе тока самоуспокоение,ИМХО.

[TarZaN63]

молоко, творог, сметана и другие кальций-содержащие продукты. Сан Саныч обязан теперь взять над тобой шефство. как минимум на пару месяцев. сочуствую. и тебе и Санычу.

а если серьёзно - это реально серьёзно. болеть будет - до конца жизни: на погоду, от усталости, просто так......

[GeodeZ]

Сочувствую. С самим случалось. Надо страховать здоровье обязательно.
Очень полезно поесть шпинат. Также можно яичную скорлупу размолоть в пыль в кофемолке и добавлять в еду. Поскрипывает на зубах, конечно, но зато чистый кальций. Д.м.н. мне так советовал в своё время.
Выздоравливай!

Добавил через 20 секунд

болеть будет - до конца жизни: на погоду, от усталости, просто так

Не факт!

[TarZaN63]

Очень полезно поесть шпинат.

многие советуют. говорят - сильно помогает.

[val_grig]

Совет от пахана: скорлупа яичная, перемолотая в блендере или кофемолке до состояния порошка. По 1 чайной ложке 2-3 раза в день, запивая молоком. Можно перемешать в полстакане молока и выпить-без разницы. Самое эффективное средство. Только яйца перед тем, как разбить, вымыть тщательно. Я маму на ноги после перелома поставил за 3 недели (82 года, остеопороз ). Так что, Володя, у тебя быстрее дело пойдет.
Есть один нюанс: следить за рационом питания и есть горячее, жидкое, молочку-обязательно. Сухомятку избегать. Иначе с этого порошка из скорлупы стул будет очень...крепкий

[Георгичь]

Я ел орехи,т.к. врач советовал,в гипсе провёл 3 месяца,не срасталось.
Сейчас перед сменой погоды болят копыта.

[GeodeZ]

Забыл сказать: ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! возьми у кого-нибудь или купи такой приборчик "Витафон" (не рекламирую, а просто советую). Отец ломал руку и ногу, а тогда этот аппарат только появился и он им воспользовался. Переломы срослись в 2 раза быстрее! Хирург даже не поверил сначала. Очень классный аппарат - советую!
Он там ещё много от чего помогает, в принципе... Единственно, пищит противно

[Евген81]

Он там ещё много от чего помогает, в принципе..

хорош.Есть еще от компании Цептер Бионик...еще лучше!

[kakwo]

ешь мумиё (таблетки на основе мёда) по опыту знаю -помогает для лучшего сращивания.

[GeodeZ]

мумиё (таблетки на основе мёда)

Каким образом мумиё стало вдруг производным от мёда
Оно же всегда было чем-то из лишайников+какашек летучих мышей, вроде...

[Евген-Т]

Володь, сочувствую! Сам пару раз в такие ситуации попадал. Пил, помню: Кальций Д3 Никомед. Дохтор посоветовал! А помогло или нет сие зелье: не знаю...., месяц всё равно в гипсе был!

[Евген81]

А помогло или нет сие зелье: не знаю...., месяц всё равно в гипсе был!

помогло самовнушением хотя пить я бы тоже советовал,будучи на месте врача-как-никак мы многое себе внушаем Хотя у молодого организма защитных сил хватает