День Космонавтики в Самаре .

[traktorist]

это по-нашему, по-бразильски

запрягаем и правда долго....зато потом так быстро едем,что только в коммуне будет остановка

[Sanya163]

Всем привет от новичка!!!С позволением обдумываю к Вам присоедениться)))))но точно я смогу ответить конечно же ближе к назначенной дате

[Ветер]

Я буду полюбому. Считаю своим праздником!

[GOSHA116]

Что-то затихает массовка!!! АП!!!

[игоряныч]

Лично участвую в изготовлении и пусках РКТ. Попробую быть

[traktorist]

как бы тоже хочется

[Gubkin]

меня не будет, т.к. не имею отношения к РКТ

[GOSHA116]

Приезжай Санек ко мне. Я как раз на работе, возмем ключик заветный, закажем на производстве гриля и... Эх, жду короче.

Добавлено через 2 минуты 11 секунд:
Да мы с тобой не только "Союз" на орбиту выведем, но и Марс поработим!!!

Добавлено через 1 минуту 38 секунд:
Ближе к вечеру будем пытаться выходить в открытый космос!!! Еще добровольцы есть???

Добавлено через 2 минуты 2 секунды:
Народ торопись, пока бесплатная запись на "изготовление скафандров"!!!

Добавлено через 21 час 24 минуты 33 секунды:
Чё приутихли-то??? Уже в составе разнополых экипажей??? Или уже запуск произошел???

[регион 63]

GOSHA116
Да ты, я смотрю, на орбите уже? Пробный полет?

[GOSHA116]

С 24 сентября никаких орбитальных запусков!!! Результат...-24 кг. Могу рассказать, объяснить и т.д. Сложного ничего нет.

[VIT]

да да, расскажи, тоже так хочу )))

[GOSHA116]

Сложного ничего-делишь рацион питания на 5 приемов пищи, через 3 часа каждый. За прием пищи 100 грамм белок, до 250 грамм углевод. И до 18 выпивать около 2 литров воды. И будет тебе счастье!!! Печеньки, конфетки, бухара-исключено, молоко, кефир, сметана, фрукты-десерт (в ограниченных количествах, по расчету). Ну это так- кратенько.

[VIT]

охренеть какой то
тут порой и 2 раза то не поешь, а ты аж 5
это работать в ресторане надо!

[val_grig]

[GOSHA116]

оренеть

С вечера себе на день собираешь и -Алга!!!Всё в норме!!! Первоначально до 800 грамм теряешь ежесуточно!!! Тут главное упорство, просчет калорий, веса пищи, ведение дневника питания и т.д. Главное не сорваться!!!