Замена сайлетблоков в продольных рычагах задней подвески

Всем добрый вечер! подскажите кто снимал обе продольные тяги на машине? Какие подводные камни есть? в какой последовательности? Что нельзя делать? А то боюсь напороть чтонить плохого.... Может есть у кого нить мануал в электронном виде??? Благодарен за помощь!