Как отсоединить топливопровод от рампы с форсунками на 3.5л

Не получается отсоединить топливопровод от рампы с форсунками на 3.5л, нажимаю с двух сторон на фишки разъема и тяну. Кто снимал подскажите. И еще по глупости снял защелки форсунок с рампы, на весу не получается их обратно защелкнуть 
