Курите ли Вы?

Обсуждение всяких болячек, мер их излечения, профилактики и ведения здорового образа жизни

Курите ли Вы?

Никогда не курил
120
22%
Раньше курил, но сейчас бросил
205
38%
Курю, но хочу бросить
156
29%
Курил, курю и буду курить
58
11%
 
Всего голосов : 539

Re: Курите ли Вы?

Сообщение Talik » 22 ноя 2017, 11:01

У меня прошел сразу же! :-)
Скоро 2 года...


Отправлено тапком восвояси!
Аватара пользователя
Talik
 
 
Сообщения: 11099
Зарегистрирован: 07 июн 2013, 12:13
Откуда: Масквабад
Благодарил (а): 404 раз.
Поблагодарили: 428 раз.
Имя: Виталий
Автомобиль: Другая машина
Год выпуска: 2010
Доп. информация: Nissan Elgrand Highway Star 3.5 V6 - Король Минивенов \ Daihatsu Move Custom RS Turbo \ Cadillac SRX GMT166

Re: Курите ли Вы?

Сообщение rotenflecke » 22 ноя 2017, 11:32

atom.anton писал(а):Но кашель остался

кашель есть - значит организм борется! уже позитив. 8)
возмутитель и мальчиш-плохиш
Аватара пользователя
rotenflecke
 
 
Сообщения: 13272
Зарегистрирован: 16 янв 2009, 11:11
Откуда: Москва-центр
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 366 раз.
Имя: Артемий
Автомобиль: Другая машина
Год выпуска: 2017
Доп. информация: Santa 2.2 high-tech, были - Santa Fe 2.2 Dynamic 2014, Sorento 2.4 2010, Sorento 2,5D 2002

Re: Курите ли Вы?

Сообщение atom.anton » 22 ноя 2017, 11:33

rotenflecke писал(а):кашель есть - значит организм борется! уже позитив.

ага, борется теперь со мной ))
atom.anton
 
 
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 24 окт 2017, 15:31
Откуда: Троицк
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Антон
Автомобиль: Sorento BL, 2.5TD (170 л/с), TOD, AT
Год выпуска: 2012

Re: Курите ли Вы?

Сообщение rotenflecke » 22 ноя 2017, 11:49

atom.anton писал(а):теперь со мной

а нечего было всякую каку в рот тянуть и внутрь организма пихать :lol:
возмутитель и мальчиш-плохиш
Аватара пользователя
rotenflecke
 
 
Сообщения: 13272
Зарегистрирован: 16 янв 2009, 11:11
Откуда: Москва-центр
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 366 раз.
Имя: Артемий
Автомобиль: Другая машина
Год выпуска: 2017
Доп. информация: Santa 2.2 high-tech, были - Santa Fe 2.2 Dynamic 2014, Sorento 2.4 2010, Sorento 2,5D 2002

Re: Курите ли Вы?

Сообщение Махно » 02 июл 2018, 18:13

Ну засыпте меня советами :wink:
Надо брасать,дорого ща курить :D
Изделия из стеклопластика http://www.kompozit-m.com/
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Махно
 
Партнёр Клуба
 
Сообщения: 26619
Зарегистрирован: 18 мар 2009, 21:49
Откуда: БЕЛГОРОД
Благодарил (а): 719 раз.
Поблагодарили: 661 раз.
Имя: Юрий
Автомобиль: Нет (хочу купить)
Год выпуска: 2013
Доп. информация: Шкода Октавия 2012. 1.6 АКПП-6.Серебристый индеец.Были 2 Соренто,2007 и 2011 г.в новые дизельки.

Re: Курите ли Вы?

Сообщение BlkDem » 02 июл 2018, 18:20

У меня в окружении несколько человек слезли с сигарет, пересев на вэйп :D
Вэйп удобен тем, что дозу никотина можно постепенно снизить до нуля. Это один путь.
Есть более классический (читай - медицинский ) путь - спрей никоретто. Удобно. Пшик, 30 сек, и отпускает тяга наркоманская :)
В тубе 150 пшиков. Если задаться целью, можно слезть за месяц и одну/две тубы.
Опыт реальный - народ вокруг массово слезает с курева. Дораха! :lol:
Заказать модифицированную трансмиссию можно в партнерской теме - Тема: "SuperTOD-2" от BlkDem
Аватара пользователя
BlkDem
 
Модератор
 
Сообщения: 24224
Зарегистрирован: 16 сен 2009, 12:01
Откуда: TR
Благодарил (а): 1567 раз.
Поблагодарили: 1258 раз.
Имя: Максим
Автомобиль: Sorento BL, 2.5TD (170 л/с), TOD, AT
Год выпуска: 2007
Доп. информация: Был SORENTO 2.5TD 2002 г.
SuperTOD II, Бинар, CB

Re: Курите ли Вы?

Сообщение rotenflecke » 02 июл 2018, 18:22

BlkDem писал(а):пересев на вэйп

это вообще жЭсть для окружающих. Глицерином ароматизированным воняет все - одежда, мебель, сам курильщик
iQos еще ничего, но бросить не помогает ))

большинство бросивших просто хлоп - и перестали ))
комуто чампикс помог, комуто даже этого не нужно, правда конфетки с собой возят - в пробке руки и голову хоть чемто занять
возмутитель и мальчиш-плохиш
Аватара пользователя
rotenflecke
 
 
Сообщения: 13272
Зарегистрирован: 16 янв 2009, 11:11
Откуда: Москва-центр
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 366 раз.
Имя: Артемий
Автомобиль: Другая машина
Год выпуска: 2017
Доп. информация: Santa 2.2 high-tech, были - Santa Fe 2.2 Dynamic 2014, Sorento 2.4 2010, Sorento 2,5D 2002

Re: Курите ли Вы?

Сообщение BlkDem » 02 июл 2018, 18:33

rotenflecke писал(а):большинство бросивших просто хлоп - и перестали ))

Вот не согласен ниразу. Большинство маялось от месяца до полугода. И рецидивы нередки. Настрой очень важен.
Заказать модифицированную трансмиссию можно в партнерской теме - Тема: "SuperTOD-2" от BlkDem
Аватара пользователя
BlkDem
 
Модератор
 
Сообщения: 24224
Зарегистрирован: 16 сен 2009, 12:01
Откуда: TR
Благодарил (а): 1567 раз.
Поблагодарили: 1258 раз.
Имя: Максим
Автомобиль: Sorento BL, 2.5TD (170 л/с), TOD, AT
Год выпуска: 2007
Доп. информация: Был SORENTO 2.5TD 2002 г.
SuperTOD II, Бинар, CB

Re: Курите ли Вы?

Сообщение Махно » 02 июл 2018, 18:34

BlkDem писал(а): путь - спрей никоретто. Удобно.

Эффектнее пластыря?
Изделия из стеклопластика http://www.kompozit-m.com/
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Махно
 
Партнёр Клуба
 
Сообщения: 26619
Зарегистрирован: 18 мар 2009, 21:49
Откуда: БЕЛГОРОД
Благодарил (а): 719 раз.
Поблагодарили: 661 раз.
Имя: Юрий
Автомобиль: Нет (хочу купить)
Год выпуска: 2013
Доп. информация: Шкода Октавия 2012. 1.6 АКПП-6.Серебристый индеец.Были 2 Соренто,2007 и 2011 г.в новые дизельки.

Re: Курите ли Вы?

Сообщение Андрей 55 » 02 июл 2018, 18:34

Юра, нафих ни чё не надо. Ни каких нибудь стимуляторов(пластырей, жевачек и таблеток) и книжек всяких(програмирующих).
Основной стимул в этом деле это осознание самим, что тебе это надо и не "потому что", а без всяких условий, в первую очередь для себя.
Не курю уже с 3-го марта. Жру, как слепая лошадь, пока не отберут :mrgreen: . В весе 12+, за это время, но набор вроде остановился. Пока не считаю, что я бросил, так как соблазн в голове возникает - " стресс закурить".
Андрей 55
 
 
Сообщения: 6037
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 15:49
Откуда: Омск
Благодарил (а): 2201 раз.
Поблагодарили: 519 раз.
Имя: Андрей
Автомобиль: Sorento BL, 2.4 (141 л/с), Part-Time, MT
Год выпуска: 2005
Доп. информация: Был.

Re: Курите ли Вы?

Сообщение BlkDem » 02 июл 2018, 18:34

Махно писал(а):Эффектнее пластыря?

И эффективнее.
Правда, поначалу может здорово мутить. Лекарство, аднака :)

Добавлено через 39 секунд:
Андрей 55 писал(а):Не курю уже с 3-го марта

Вот, года 3 пройдет, тогда начнешь советы раздавать :wink:
Заказать модифицированную трансмиссию можно в партнерской теме - Тема: "SuperTOD-2" от BlkDem
Аватара пользователя
BlkDem
 
Модератор
 
Сообщения: 24224
Зарегистрирован: 16 сен 2009, 12:01
Откуда: TR
Благодарил (а): 1567 раз.
Поблагодарили: 1258 раз.
Имя: Максим
Автомобиль: Sorento BL, 2.5TD (170 л/с), TOD, AT
Год выпуска: 2007
Доп. информация: Был SORENTO 2.5TD 2002 г.
SuperTOD II, Бинар, CB

Re: Курите ли Вы?

Сообщение Махно » 02 июл 2018, 18:40

Андрей 55 писал(а):. В весе 12+,

Вот и этого тож боюсь :D
Настраиваюсь на завтра :wink:
Изделия из стеклопластика http://www.kompozit-m.com/
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Махно
 
Партнёр Клуба
 
Сообщения: 26619
Зарегистрирован: 18 мар 2009, 21:49
Откуда: БЕЛГОРОД
Благодарил (а): 719 раз.
Поблагодарили: 661 раз.
Имя: Юрий
Автомобиль: Нет (хочу купить)
Год выпуска: 2013
Доп. информация: Шкода Октавия 2012. 1.6 АКПП-6.Серебристый индеец.Были 2 Соренто,2007 и 2011 г.в новые дизельки.

Re: Курите ли Вы?

Сообщение BlkDem » 02 июл 2018, 18:47

Махно писал(а):Вот и этого тож боюсь

Этот страх - первый звонок синдрома отмены. По большому счету, психологическая проблема.
Нужно занять себя в этом периоде. Прогулки/пробежки, лыжи/велик. Мозг быстрее перестраивается.
Заказать модифицированную трансмиссию можно в партнерской теме - Тема: "SuperTOD-2" от BlkDem
Аватара пользователя
BlkDem
 
Модератор
 
Сообщения: 24224
Зарегистрирован: 16 сен 2009, 12:01
Откуда: TR
Благодарил (а): 1567 раз.
Поблагодарили: 1258 раз.
Имя: Максим
Автомобиль: Sorento BL, 2.5TD (170 л/с), TOD, AT
Год выпуска: 2007
Доп. информация: Был SORENTO 2.5TD 2002 г.
SuperTOD II, Бинар, CB

Re: Курите ли Вы?

Сообщение rotenflecke » 02 июл 2018, 19:03

BlkDem писал(а):занять себя в этом периоде

не только в этом а всегда. сигарета - это для многих антистресс. дыхательное упражнение.
курят от скуки, от стресса, от расстройства

если придумать чем занимать руки и голову - гораздо проще

плюс никотин стимулирует выработку кортизола, а без него конечно сладкое сразу в жир ))
возмутитель и мальчиш-плохиш
Аватара пользователя
rotenflecke
 
 
Сообщения: 13272
Зарегистрирован: 16 янв 2009, 11:11
Откуда: Москва-центр
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 366 раз.
Имя: Артемий
Автомобиль: Другая машина
Год выпуска: 2017
Доп. информация: Santa 2.2 high-tech, были - Santa Fe 2.2 Dynamic 2014, Sorento 2.4 2010, Sorento 2,5D 2002

Re: Курите ли Вы?

Сообщение Андрей 55 » 02 июл 2018, 19:08

Максим, были у меня перерывы в курении за жизнь и по 3-и..4-е года. Один раз, надеюсь предпоследний, бросал с помощью "примочек" - через год головняки жизненные начались - не выдержал закурил. На второй раз "примочки" не помогли. Через 5-ть лет вот сам "как-бы" бросил.
Соглашусь, что и год, и два - не срок. Это как алкоголизм и наркомания - рецидив в любой момент может быть.
Бросал озадачившись, поздно правда - уже за 50-к, простой бухгалтерией времени:
5(мин/одна сигарета)×30(сигарет/один день)×365(дней)=54750(минут/один год)÷60(минут)=912.5(часов)÷24(часа)=38(суток).
38 суток в году непрерывно куришь.
Ну и качество сигарет, независимо от бренда, отстой.
Андрей 55
 
 
Сообщения: 6037
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 15:49
Откуда: Омск
Благодарил (а): 2201 раз.
Поблагодарили: 519 раз.
Имя: Андрей
Автомобиль: Sorento BL, 2.4 (141 л/с), Part-Time, MT
Год выпуска: 2005
Доп. информация: Был.

Пред.След.

Вернуться в Наше здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2