KIA Sorento

Вопрос к профессионалам от медицины и любителям:
Хочу убрать/уменьшить пузико. Но упражнения на пресс для меня - каторга.
Поможет ли миостимулятор или чудес не бывает?)

правильно жрать + физ. упражнения, все остальное ватокатство, так что я со своим пузиком иллюзиями не страдаю, пока занимаюсь агрофитнесом на даче .)

Набор упражнений:
http://www.rutor.org/torrent/125428/pre ... 011-webrip
и не жрать без меры.

sotesu писал(а):Поможет ли миостимулятор или чудес не бывает?)

Сильно в этом сомневаюсь.
Я похудением никогда не занимался, но люблю прогулки по лесу на велосипеде. Так вот за эту жару я стал стремительно терять жировую прослойку, хотя такой задачи перед собой не ставил. Просто катаюсь через день по 20-30 км. Думаю если бы еще с питанием, что намудрить ( ем все подряд после 22х часов ) то уже был бы как сушенная вобла...

А я думал, в клубе дрищей нема)) Шюдко!)

Согласен с Green - любые упражнения, типа бега/велика/пеших прогулок, гарантированно сгоняют лишние жиры. На пузе, в том числе.
Жрать можно хоть когда, но умеренно. Желательно после этого восстановить энергетический баланс. Покушал в 22:00, в 23:30 - 20 отжиманий

Я вот покушал сейчас в полвторого ночи и на бок. Физические упражнения вообще противоестественны.

С точки зрения эволюции - да... пузаны переживут качков) Но это в природе, а не в мегаполисе... (

sotesu писал(а): да... пузаны переживут качков)

Типичное заблуждение "пузанов". Ни в жысь не поверю, что менее здоровый организм "переживет" более здоровый. Вот это, как раз, противоестественно.