KIA Sorento

Коллеги, может у кого будут какие мысли. Понятно что скоро весна, нехватка витаминов, и прочие прелести. А еще у каждого есть свои особенности организма. Задумался я над идеальным витаминным комплексом, но вот все что предлагается в аптеках не подходит. Постоянно чего-то из витаминов либо мало, либо совсем нет.
И тут мне пришла в голову идея. Надо составить этот витаминный комплекс самому, благо описание всех витаминов и рекомендуемые суточные дозы есть в сети. Ну вернее не совсем самому, а с помощью рецептурных отделов аптек, благо я в Питере знаю 2 такие аптеки как минимум
Вопрос - не пошлют ли меня с моими хотелками в рецептурном отделе и занимаются ли они вообще витаминами? И если да, какую бумажку им надо принести. Можно самому написать, или обязательно от врача должна быть?

Лео, если делать правильно, то сначала надо провести всесторонне обследование организма (анализы и т.д.) и только после этого подбирать витаминный комплекс.
А то что предлагаешь ты - это самодеятельность

И потом, суточная доза витаминов это хорошо... Но ты же питаешься в течение дня и получаешь какие-то витамины из продуктов, а не в виде таблеток. Т.е. гораздо строже придётся подходить к рациону - соблюдать диету - чтобы не выскочить за допустимый предел, а то здоровье через край пойдёт

Добавлено через 1 минуту 17 секунд:
Кстати, нельзя забывать, что некоторые витамины вместе принимать нельзя (не рекомендуется)
Об этом даже как-то говорилось в рекламе комплекса, Алфавит, кажется

Sir Antony писал(а):Лео, если делать правильно, то сначала надо провести всесторонне обследование организма (анализы и т.д.)

Это есть

Sir Antony писал(а):это самодеятельность

Ага, я честно об этом и написал в первом посте

Sir Antony писал(а):Но ты же питаешься в течение дня и получаешь какие-то витамины из продуктов

Рекомендованные суточные дозы даны и с учетом поступления витаминов из пищи. Тем более, можно взять дозировки витаминов из других комплексов за основу

Добавлено через 59 секунд:

Sir Antony писал(а):екоторые витамины вместе принимать нельзя

Все правильно. Это тоже знаю.
Меня интересует вопрос - возможно ли это в принципе? И если да, то как!

LEO писал(а):Это есть

Тогда может надо попинать своего терапевта, чтобы он выписал тебе рецепт на основании результатов обследования?

Sir Antony
Понимаешь, можно найти близкий по составу комплекс, но это все равно не то. К терапевту я не ходил, и наверное не пойду. Хотя если надо будет рецепт от него, то придется.
У нас к терапевту попасть - минус рабочий день, и не один.

LEO писал(а):К терапевту я не ходил

лучше к диетологу - витамины это их стезя(а не только похудание...)

alexter1968
Леша, все понимаю. Но для начала хочу выяснить, реально ли составлять витаминные комплексы по рецептам или еще чему? Если нет, зачем тратить время?

похоже - у нас фармацевты не составляют(банально - нет комплектующих) но во всем богатсве выбора готовой продукции - больше всех разбираются диетологи. составлять индивидуальный курс витаминов можно попробовать через гомеопатов ....

alexter1968 писал(а):можно попробовать через гомеопатов ....

О, а это идея, спасибки

Появился абсолютно уникальный продукт на Российском рынке (уже 10 лет как) но я только узнал про него в январе 2014г. ...
Это энерджи диет.Пользуюсь сам и вся семья. Теперь советую всем.

Из каждой поездки привожу ортомол

Для детей, для женщин, мужчин, для спорта, стресса - любые есть

Стоят недешево - 40 евр за месячный курс но лучше я пока не видел

[user]Gaviota/Absent[/user]
Наталья! Полностью поддерживаю.

[user]Gaviota/Absent[/user] писал(а):манипулятивные шаги маркетологов

+ сетевой маркетинг всяких там чудодейственных БАДов и витаминных комплексов.
evgeniy272, ты распространитель, что ли

Чем меньше химии мы жрём,тем больше шанс умереть своей смертью!

Превзойдёт ли ученик учителя Удастся ли Жене впарить кому-нибудь на форуме эту энерджи-диет