KIA Sorento

Дело в том что я и так не отношусь к полным людям да плюс эта жара вообще перебила весь аппетит, хорошо если я в день один раз поем и вечером что то перекушу( типа бутер) и то не всегда, и не могу я себя заставить есть, вопрос - с этим нужно обращаться в мед. учреждения?, или всё таки это нормальная реакция организма на окружающую обстановку!!!

рацИон.

YAN

у меня тоже так...

какие уж тут обеды водичку только хлебать...

Есть хочется меньше, а пить больше. Как альтернатива еде используем кефир-ряженку-йогурты. И завтракать поплотнее, с утра не так жарко

Пиво!!! И в жару приятно и аппетит возбуждает. Первую кружку - залпом в три глотка. Вторую - отпить половину и смачно "привет из глубины души". Начинаешь накрывать на стол, желательно что-нибудь жареное с картошечкой фри (и потихонечку допиваешь вторую). Как на столе всё готово - наливаешь ... нет не третью, а рюмочку коньяку и ужинаешь. С 85 до 108 за 3,5 года.

Да вот с завтраком у меня всё время проблема, приучил себя уже в течении 5 лет съедаю 200 гр сметаны, другое не впихивается не в какую, даже чай пью только по приезду на работу. Блин хоть в ремне на брюках ещё одну дырку делать

Если я выпью бутылку пива то в себя я кроме ещё пива ни чего уже не в пихну, проверено временем!

Борисыч писал(а):С 85 до 108 за 3,5 года.

а кому хочется обратного???

Добавил через 30 секунд

максим163 писал(а):5 лет съедаю 200 гр сметаны

во блин

Борисыч писал(а):Пиво!!! И в жару приятно и аппетит возбуждает

Ну, насчет аппетита я бы поспорил, у меня никак на аппетит пиво не влияет (если только снижает немного), а вот от жары холодненького можно

Сан Саныч писал(а):а кому хочется обратного???

Обратно нельзя: "Пока толстый сохнет, тощий - сдохнет" (С) Народная мудрость.

LEO писал(а):а вот от жары холодненького можно

Если не за рулём.В противном случае не поможет даже Личный алкотестер

Что посоветуете для улучшения аппетита?, не считая чеснока.

Добавил через 30 секунд
И пива

Борисыч красавец!Вот так надо бороться с жарой!

у м е н я ж о п ы т а б о л ь ш е ! Как-никак шестой десяток размениваю.