Я худею, уважаемая редакция.......

[Astus]

не в гламурности, а в Метросексуальности;)))


Зашвырнуто сандалькой.

[Sashura]

Темное пиво с концентрированным сиропом. Вишневым

Никогда не пробовала. Это продается или зная сорта, можно самой смешать?
Кстати, боюсь, что любителей пива стошнит от одного прочтения рецепта. В этой теме это сойдет за способ похудеть.
Чем лучше бейлиз - его много не выпьешь в отличие от пива.
Я тут не единственная девушка! Наташа с Оксаной много чего полезного рассказывали, всего то год назад.
А мой рецепт поддержания веса - это часто есть. Бывает, что и каждые полчаса. Но только кефир, мне повезло, что я его обожаю. Целый день только его и пью, ну может еще и яблоки под настроение. Меня знакомые уже встречают фразой - "Где твой кефир?" )))
Я прочитала, что при повышенном пульсе накачиваются мышцы, а при нормальном сжигается жир. Если надо похудеть делаю упражнения каждые полчаса, но буквально по минуте, например степ аэробика - она больше всего калорий сжигает. Примитивно и действенно.

[operator]

Это продается или зная сорта, можно самой смешать?

Делается по вкусу.
А вкусы разные бывают: Пивные коктейли

[Sashura]

Рецепты для смелых! Или желудочно устойчивых. Например пиво с молоком. Пива с сиропом не нашла.

[operator]

Рецепты для смелых! Или желудочно устойчивых.

Зато какие картинки заманчивые.

...с сиропом не нашла.

Глянь еще раз. Ссылку поправил.

[Sashura]

Красиво, эффектно! Есть даже со сгущенкой... без сахара (где я им такую экзотику достану?!?)
Но для похудения лучше просто посмотреть картинки, попивая кефирчик.

[Колпакoff]

Темное пиво с концентрированным сиропом. Вишневым, например.

Grzane? С малиновым..

[БСВ]

После таких рецептов коктейлей ни какого пива не захочется)))

[bog13bog]

Не согласен. В моей жизни был опыт работы барменом. Когда предлагаешь пивные коктейли, реакция точно такая как здесь, но когда даешь попробовать за счет заведения, потом трактором не оттащить.
Самое главное это качественные ингредиенты, того же хорошего качественного пива очень трудно найти.
У нас пользовался успехом коктель 50/50 пиво темное портер с полусладким шампанским, обязательно лить на лед, очень вкусно. Портер желательно чем гуще тем лучше.

[AMK]

А возвращается за день?

Я честно не пробовал, но то что пиво после долгого перерыва уже не кажется вкусным, а каким-то горьким - слышал.

повышенном пульсе накачиваются мышцы, а при нормальном сжигается жир

не готов согласиться. Жир начинает сжигаться при количестве ударов +30-40% к нормальному и по прошествии 20 минут. Не в одном источнике это читал и сам на себе проверил.

[bbss]

Маньяки.

[Sashura]

Пива с сиропом

Grzane? С малиновым..

Если употреблять тепленьким, то наверно и от простуды помогает?

[Колпакoff]

то наверно и от простуды помогает?

Ну если только на начальном этапе...когда только плющить начало.

[Sashura]

Не в одном источнике это читал и сам на себе проверил.

Верю. Но мне проще каждый день каждые полчаса заниматься по одной-пять минут, чем устраивать каждый день получасовую тренировку. Мне это помогает худеть. Три раза на 10 кг.

[Oksana]

Но мне проще каждый день каждые полчаса заниматься по одной-пять минут

О, нет я так не смогу. Я стараюсь заниматься 3 раза в неделю сразу с утра мощными кардиотренировками всего по 15-20 минут, тело подтягивается очень хорошо. А вот от степа я отказалась, раньше им занималась по 2 часа 3 раза в неделю в течении 3-х лет, ноги так накачала, что просто ужас, кое-как массажами мыщцы разбили.