Просто надо поменять в башке
отношение к тому , что курить бросить СЛОЖНО!
Это просто!
Курил 36 лет. 2 пачки на 3 дня. Перенёс инфаркт и стентирование 1,5 года назад. Для не знающих ( сам в прошлом врач-реаниматолог О чём то говорит?- прошлых ,правда не бывает). Спокойно так без сигарет отлежал в кардиологии 20 дней без сигарет.
В догонку ещё стент в подвздошную артерию вхреначили. Там окклюзия( закупорка) на 95% была -ещё чуть и ногу можно было отпилить без обезболивания!
И это всё в 53 года. И это всё в основном от курева.
Так что ...
Каждому своё.
Не! Я понимаю, что все мы когда -нибудь наденем деревянный макинтош
и не откликнемся на просьбы моих коллег по реанимации не оставлять этот бренный мир, но! хочется попозже, не ускоряя ход событий в этом направлении.
А а.кар. это фигня по сравнению с тем, когда лежишь на операционном столе и видишь на экране, как открывают твой родной сосуд в сердце , который закрылся от курева и вгоняют в него стент!
Курите на здоровье! Сосудистые хирурги и реаниматологи по нынешним временам не большую зарплату получают! И их надо спонсировать!